Kom precis hem efter ett styrkepass. Inser att jag behöver motivation för träning just nu, är inne i en fas då jag verkligen inte är sugen. Vet inte om det har att göra med att högra delen av kroppen verkar demostrera, både höften, axeln och bröstmusklerna/lederna gör inte som jag vill vilket är frustrerande...Vill helst bara springa och ta promenader men springa går inte heller=(. har funderat lite på graderingen till somarn också, funderar på att skippa den. Dels gör det mig bara stressad, sen kostar det ca 400 kr med läger och allt + att jag förmodligen inte kommer vilja fortsätta eller ha råd att fortsätta till hösten så känns nästan ovärt, spelar ju ingen roll vad jag har för färg på bältet, jag vet ju själv hur mycket jag kan eller inte!

Fick en go "snyting" av Danne förut med när vi gick från gymmet. Började med att vi pratade om hur trevligt vi haft det i fredags och att vi skulle göra om det snart. Vilket ledde till att Elin kom på att hon ville ha receptet till focacciabrödet, jag påpekade då att det fanns i den hälsokokboken som jag starkt rekomenderat henne tidigare och som hon har funderingar på att köpa. Väldigt fort, spontat och rakt från hjärtat utbrister Danne "jävla Johanna" i en ganska bitter ton som fick mig och Elin att börja as garva. Någonting sa mig att Danne inte var lika sugen på kokboken som Elin..haha! (Det var roligt för oss, förstår att det kan va svårt att se när man bara läser det men skit samma=))

Förövrigt har dagen vart ganska vanlig, morgonpromenad, skola mellan 10-15 sen träning. Försöker nu ordna upp saker med mitt mobilabonemang också.

Har ett supergott tips till mellanmål eller kvällsmål om man är sugen på nåt gott men ändå nyttigt.
Blanda lite vaniljkesella och turkiskyoughurt (smakar som vaniljsås) och blanda i bär (kan tina frysta) och banan. Supergott!!